sog

hehe no dobra ale te dwie serie to jakie? standardowe brzuszki? i ta rozpiska na mase miesniowa . a czy bieganie i rozpiska na mase to moze byc? i dieta bialkowa?? odpowiedz na wszystkie pytania jak mozesz z gory dziekowa dam sog'a

Fajnie wykonane. SOG się należy. Chyba wszedł

lobo = rozsądny koleś, masz SOG'a Tusssipect - dobry na kaszel i b.smaczny .

przy 8x130 na raz bedzie około 165 kg przy 5x130 na raz bedzie około 153 kg NO PAIN NO GAIN If I help You...Will Give Me SOG !!! SFD rulezzz

w takim razie dzieki za slowa otuchy (duchowy sog !). Powiedz jeszcze kiedy zrobiles pierwsze ladowanie ?

Czyli jutro lece do sklepu po normlana zbozowke Sog nie wejdzie

no trochę. leci to do kosza :) nie będę się z tym męczył dobrze ze trzy strzałki tylko tego przybiłem krzykacz dzięki za pomoc sog for you :)

Dzięki sog duchowy Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

no ale ja mam bialko z kreatyna wiec nie moge czekac bo krecia sie z kreatynini wiec zostane przy oliwie a uzywam z goya olej pomaga co prawda pieni sie ale piana szybko sie rozpada i jest ok czarny sog for you Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-19 11:54:38

a zamiast jajek wiecej twarogu ? czy cos innego dodac? Czy moze 50 byc 50g kostki sojowej ? w 100g 50g bialka 6 wegli i 2 tluszczu i dobrze przyswajalna? lubie pochrupac :D A tobie sog sie nalezy.... łap

największa różnica- pośladki. jest estetycznie, choć nie widać różnicy aż 10 kg. piszesz, że chciałabyś, żeby zostało tak, jak jest. świetnie, to znaczy, że masz dystans do siebie, w przeciwieństwie do większości kobiet. życzę dobrej formy, udanych treningów mt, stałej wagi i w ogóle wszystkiego najlepszego sog

super i j/wellcome, największa różnica w pośladkach powodzenia w dalszych treningach sog leci

Swietna robota, mt tez bylo bdb pomyslem, prawdziwe interwaly ;] sog, pozdrawiam i dalszych sukcesow

Mięśnie pośladkowe Sog. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-22 13:04:43

Dzięki za cenne uwagi:0 SOG dla Ciebie:)

Dobre. Dzieki wielkie sog juz poszedl.

No calkiem niezle. Sog sie nalezy. I cwicz dalej. Prezes

Wielkie dzięki sog już leci o ile moge Ci go dac bo moze Ci wczesniej dałem ale spróbuje...powiedz mi jeszcze jeślei mozesz czy francuskie wyciskanie na trica i prostowanie rąk z hantlami z aglową w leżeniu na łąwce tez na trica to izolowane ćwizcenia czy jakie?? I jakie to jest młotkowe??I czy moge kombinowac na modlitewniku z róznymi uchwytami [...]

Oki!Dzięki za wszystko jeszce jutro sobie to na świerzy umysł przeanalizuje co mi napisałeś a teraz ide w kime.narka i jeszce raz dzięki! Sog chyba doleciał

eh dobra bez komentarza faktycznie nie prezczytalem ze zrozumieniem.. to nie jest moj dzien no jade gdzies 2 miesiace na tym. 20 powtorzen no robie, ale to jest cos zle? mam robic mniej? czyli ile i w ktorych ok, bede patrzyl na te marki laweczek ktore poleciles, sog leci Zmieniony przez - Nieugiety w dniu 2010-05-05 20:58:00